V svetu, kjer nas obkrožajo nenehne informacije o hitrih dietah in čudežnih rešitvah za izgubo teže, je lahko težko najti preproste in učinkovite metode hujšanja, ki dejansko delujejo. Vendar pa … · Aktivni.si · 21h
dieta preprosti ukrepi za hujšanje ukrepi za hujšanje izguba telesne teže kalorični deficit objavi tvitaj
Katere so tiste navade, ki krajšajo življenje? Mnogi ljudje imajo navade, za katere niti ne zavedajo, da povečujejo tveganje za prezgodnjo smrt. Znanost že dolgo preučuje, kako z življenjskim slogom … · Aktivni.si · 3d
Železo predstavlja nezanemarljiv mineral, ki ga telo potrebuje kot ključnega pomočnika pri zadostni ravni energije. Pri tem pa se še zdaleč ne konča, saj pripomore tudi k prenosu kisika po … · Aktivni.si · 3d
Danes večina ljudi živi pospešeno, stres, s katerim se vsakodnevno srečujemo, je vse večji, in ker nam vedno primanjkuje časa, se pogosto zgodi, da pojemo nekaj kar nam pride pod … · Aktivni.si · 1t
Tega bi se vsak moral odvaditi. Za zdravje možganov je pomemben ustrezen življenjski slog, ki zajema uravnoteženo prehrano, zadostno mero gibanja, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa ter tudi kakovosten … · Aktivni.si · 1t
nespečnost spanje zdravje možgani slabo počutje objavi tvitaj
Vsaka zgodba ima dve plati. In nič drugače ni, ko prenehaš piti kavo. ☕️ Ali si se kdaj vprašala, kaj bi se zgodilo, če bi nenadoma prenehala piti kavo? Za … · Cosmopolitan · 1t
brez kave pitje kave kava prenehanje piti kave objavi tvitaj
Možgani se lahko dobesedno čez noč postarajo, če se vam zgodi to. 👇 Spanec je bistvenega pomena ne le za ohranjanje kondicije, temveč tudi za čim daljše življenje. Številne znanstvene … · Sensa · 2t